Требуемые ингредиенты:
- 25 гр. кокосовой стружки;
- 75 грамм муки;
- 100 гр. маргарина мягкого или сливочного масла;
- 100 гр. сахарной пудры;
- 30 мл. молока;
- 2 куриных яйца;
- 1 чайная ложка разрыхлителя;
- Четверть ч. л. соли.
Рецепт приготовления
1. Берем размягчённое сливочное масло или маргарин и кладем в посуду, с добавлением сахарной пудры. После чего перемешиваем ложкой и добавляем 2 яйца.
2. Образовавшуюся массу взбиваем с помощью миксера, после чего добавляем муку, разрыхлитель, кокосовую стружку, а также соль. Вливаем 30 грамм молока и перемешиваем ложкой до получения однородного состояния.
3. На 3 шаге необходимо выложить в пригодную для готовки форму, которую удобно поставить в СВЧ. Посудину следует заранее смазать маслом (достаточно тонкого слоя), это необходимо, чтобы бисквит не стал «лохматым» после приготовления.
4. У формы должны быть не слишком низкие бортики — бисквит увеличивается в 2 раза в процессе приготовления. Необходимо поставить нашу посудину с будущим бисквитом в СВЧ и накрыть колпаком или крышкой для микроволновки.
5. Готовим в течении 6 минут, на среднем режиме (600W). Спустя 6 минут вынимаем бисквит и оставляем остужать до тёплого состояния.
6. Снаружи бисквит будет выглядеть как густая каша, но внутри он уже будет готов. Чтобы он стал выглядеть более приемлемо, достаточно немного подождать — пока не образуется эластичная тонкая корочка. После чего переворачиваем остывший бисквит на блюде и по желанию украшаем.
Приятного чаепития!
Краткий состав готового блюда «Кокосовый бисквит в СВЧ»
продукт | кол-во | вес гр |
белки гр |
жиры гр |
углеводы гр |
калорий ккал |
|
стружка кокосовая | 25 гр | 25 | 3.25 | 16.25 | 3.50 | 148.00 | |
мука | 75 гр | 75 | 7.50 | 0.97 | 49.72 | 225.22 | |
масло сливочное | 100 гр | 100 | 0.50 | 82.50 | 0.80 | 747.50 | |
сахарная пудра | 100 гр | 100 | 0.00 | 0.00 | 99.80 | 374.30 | |
молоко | 30 мл | 30 | 0.87 | 0.96 | 1.41 | 17.39 | |
яйцо куриное | 2 шт | 94 | 11.93 | 10.80 | 0.65 | 147.48 | |
разрыхлитель теста | 1 ч.л. | 7 | 0.00 | 0.02 | 3.28 | 6.79 | |
соль поваренная | 0.25 ч.л. | 2.5 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
итого | 433.5 | 24.06 | 111.52 | 159.17 | 1666.70 | ||
на 100 гр готового продукта | 5.55 | 25.72 | 36.71 | 384.47 |