Сельдерей не очень популярен в нашей кулинарии, но оказывается, что он обладает рядом чудодейственных свойств. Он укрепляет иммунную систему, регулирует давление, очищает организм от шлаков. Блюда из сельдерея обязательно нужно включать в свой рацион людям, которые стараются похудеть. Кроме того, сельдерей является отличным афродизиаком. Он значительно усиливает потенцию у мужчин и разжигает пламя страсти. Поэтому, если вы хотите быть всегда желанной для мужчины, старайтесь почаще включать сельдерей в рацион.
Из сельдерея можно приготовить много низкокалорийных, вкусных и полезных блюд. В частности, он идеально подходит для салатов. Особенно хорошо он сочетается с яблоками и ананасами. Приготовьте салат по описанному ниже рецепту – и ваш мужчина не останется равнодушным.
Необходимые продукты:
- 70 г. сельдерея;
- 50 г. консервированных ананасов;
- 50 г. яблок;
- 30 г. красного сладкого перца;
- 25 г. йогурта;
- 2 г. соли;
- 2 г. листьев мяты;
- 10 г. салата цикория.
Способ приготовления:
- Прежде всего, нужно очистить корень сельдерея, нарезать его на пластины, а затем каждую пластину порезать тонкой соломкой.
- Консервированные ананасы нарезать небольшими ломтиками.
- Яблоко очистить и нарезать тонкой соломкой.
- Болгарский перец (желательно красного цвета) очистить от семян, переборок и плодоножки. Взять примерно 2/3 перца и нарезать ломтиками.
- Заправить салат йогуртом, посыпать солью, перемешать.
- Взять большое блюдо, разложить на нем салат цикорий. Листья цикория можно подрезать, чтобы придать им нужную форму. В центр блюда горкой выложить салат.
- Украсить салат можно ромбиками из оставшегося перца, которые выкладывают на листья цикория. Промежутки между листьями заполнить свежими листьями мяты.
- Перед подачей салат должен постоять некоторое время в холодильнике, чтобы продукты пропитались вкусом и ароматом друг друга.
- Этот салат очень вкусный, питательный и в то же время легкий и довольно необычный. Он обладает пикантным вкусом и подходит как для ежедневного меню, так и для праздничного стола.
