Польза зеленого чая

Зеленый чай — продукт уникальный, имеющий широкий набор полезных свойств. Очень странно, что в нашей стране о его существовании узнали совсем недавно. Всегда был черный чай, а о зеленом как-то и не известно было ничего.

зеленый чай

зеленый чай

В отличие от нас, для китайцев зеленый чай стал частью чайной культуры, ведь уже много тысячелетий употребляют на Востоке. Популярным он стал не только по причине высоких вкусовых качеств, но и из-за способностей зеленого чая утолять жажду и лечебным свойствам. Считается, что жители стран Востока надолго сохраняют подвижность и молодость, да и в целом продолжительность жизни у них значительно выше, нежели в остальном мире, как раз по причине того, что они много пьют зеленый чай.

Польза зеленого чая состоит не только в этом. Помимо всех своих положительных качеств, зеленый чай способствует похудению. Наглядным примером служат нации японцев и китайцев. Толстых людей среди них практически не встречается. Оказывается, и такое замечательно свойство у зеленого чая есть. Все дело в том, что он прекрасно очищает организм, нормализует работу кишечника и желудка, выводит шлаки.

Диетологи утверждают, что тем людям, которые хотят похудеть, чай зеленый нужно пить как можно чаще.

Если вы хотите похудеть быстро, тогда упор надо сделать на питании, основанном на овощах и фруктах. Сколько времени потребуется, чтобы естественным путем похудеть при помощи чая? Достаточно пары недель, и ваш вес начнет уменьшаться. К тому времени вы должны научиться правильно питаться, и зеленый чай усилит свое действие. Во-первых, ваш организм избавится от излишков жидкости, а во-вторых, плюс диеты на зеленом чае в том, что организм с его помощью привыкает к правильному питанию, и вес возвращается не скоро.

Понравилась статья? Поделить с друзьями: