Пошаговый фото-рецепт: Мчади

Мчади

 Требуемые ингредиенты

 

  • кукурузная мука — 2 стак;
  • соль — 1 чайн. ложка;
  • масло растительное для жарки.

Рецепт приготовления

1. В миску высыпать муку и добавить соль.


2. Налить кипяток в такой же стакан, которым отмерялась мука.


3. Постепенно, небольшими порциями влить кипяток в муку, при этом обязательно перемешивая.


4. В муку должно быть влито всего 2 стакана кипятка.


5. Пока тесто горячее, нужно слепить из него небольшие лепешечки.


6. Каждую лепешку немного сплюснуть.


7. Обжарить в растительном масле с каждой из сторон минуты по 4.


Приятного аппетита!

Краткий состав готового блюда «Мчади»

продукт кол-во вес
гр
белки
гр
жиры
гр
углеводы
гр
калорий
ккал
кукурузная мука 2 ст 260 18.72 3.90 182.52 794.30
соль поваренная 1 ч.л. 10 0.00 0.00 0.00 0.00
итого 270 18.72 3.90 182.52 794.30
на 100 гр готового продукта 6.93 1.44 67.60 294.18

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: