Кофейный коктейль и низкокалорийное суфле из свежезамороженных ягод

Кофейный коктейль.
— 200 грамм холодного молока;
— 12 грамм растворимого кофе;
— 5 грамм какао;
— 20 грамм сахара;
— 20 грамм корице;
изкокалорийное суфле из свежезамороженных ягод
Готовим Кофейный коктейль.
Холодное молоко сбиваем вместе с растворимым кофе до образование пены. Добавляем в массу: сахар, какао и корицу. Все сбиваем до пены.
Подаем на стол холодным в узких стаканах.

Выбирая для себя телефон, рекомендуем обратить внимание на мобильные телефоны htc. Данные аппараты зарекомендовали себя как отказоустойчивая техника с отличным функционалом.

Низкокалорийное суфле из свежезамороженных ягод.

Для приготовления ягодного суфле вам понадобится:

— яичные белки (две штуки);

— смесь из свежезамороженных ягод малины, черники, смородины, земляники (150 г);

— свежевыжатый лимонный сок;

— рубленые орехи и ягоды для украшения.

Предварительно разморозьте ягоды и протрите их через очень мелкое сито или измельчите в блендере. У вас, в итоге, должно получиться густое фруктовое пюре.

Поставьте на лед емкость с яичными белками и взбивайте их до появления достаточно крепкой пены. Введите взбитые куриные белки в ягодное пюре, при этом, перемешивайте смесь деревянной лопаточкой движением снизу вверх.

Добавьте в эту смесь свежевыжатый сок лимона тонкой струйкой и еще раз перемешайте.

Готовое ягодное суфле разложите одинаковыми порциями по стаканчикам или креманкам.

Украсьте готовое блюдо рублеными орехами, мятными листиками и свежими ягодами, а затем подавайте на стол.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: