Блог о вкусной и здоровой пище

Кальмаровый салат с перцем и сыром

 Требуемые ингредиенты

• кальмары – 700 гр;
• салатный перец – 4 шт;
• твердый сыр – 150 гр;
• зубчики чеснока – 3 шт;
• зеленый лук – 5 перьев;
• соус для салата или майонез – по вкусу. Читать дальше →

Кальмаровый салат с виноградом и сыром

 Требуемые ингредиенты

• средний кальмар – 1 шт;
• мелкий салат – 0,5 пучка;
• адыгейский сыр – 150 гр;
• зеленый виноград (без косточек) – 100 гр;
• сок лимона – несколько капель;
• оливковое масло – 2 ст. л;
• соль – 0,25 ч. л. Читать дальше →

Кальмаровый салат с омлетом

 Требуемые ингредиенты

• яйца – 2 шт;
• кальмар – 1 шт;
• растит. масло – 3 ст. л;
• огурец (свежий) – 1 шт;
• соль – 0,25 ч. л;
• готовая горчица – 2 ч. л;
• петрушка – 3 веточки. Читать дальше →

Салат из кальмаров и огурцов

 Требуемые ингредиенты

• кальмары – 2 шт;
• свежие огурцы небольшого размера – 2 шт;
• майонез – 2 ст. л. (с верхом);
• луковица (небольшая) – 1 шт. Читать дальше →

Салат из кальмаров и чернослива

 Требуемые ингредиенты

• кальмар – 1 шт;
• чернослив (без костей) – 100 гр;
• адыгейский сыр (несоленый) или несладкий творог – 100 гр;
• соль – 0,5 ч. л;
• сметана – 2 ст. л;
• салатный перец (крупный) – 1 шт;
• сахар – 2 ч. л. Читать дальше →