С тех пор, как в меню многих ресторанов и кафе появился новый пункт – кислородные коктейли, спор о том, насколько они полезны и есть ли смыл их пить, не прекращаются. Одни утверждают, что кислородный коктейль – это практически панацея от многих недугов, другие уверяют, что продажа коктейлей – это простое выкачивание денег «из воздуха», третьи считают, что, употребляя такие коктейли, мы вредим своему здоровью.
Как бы там ни было, но еще в середине прошлого века кислородные коктейли использовались в лечебных и санаторно-курортных учреждениях, а на Западе кислородные концентраторы устанавливаются во многих известных компаниях как средство поддержания здоровья и работоспособности сотрудников. Чтобы понять, в чем же польза и вред кислородного коктейля, рассмотрим, как он влияет на организм.
Кислородный коктейль представляет собой нежную, воздушную пенку, насыщенную кислородом. Изготавливают его из сока, сиропа, морса, минерального раствора или фиточая, который специальным устройством насыщают кислородом, с добавлением пенообразователя. Польза таких коктейлей, собственно, и обусловлена наличием в их составе кислорода. Всасываясь через органы пищеварения, он вытесняет из клеток вредные вещества и улучшает работу всех органов. Транспортировка кислорода осуществляется и через кровь, и через лимфу, что очень ценно, потому что позволяет улучшить снабжение кислородом тканей, где кровоток снижен. Дополнительную пользу коктейль приносит, если он сделан на основе травяных или витаминных комплексов, которые укрепляют иммунитет и защищают от болезней.
Регулярно употребляя кислородные коктейли, можно улучшить общее состояние, зарядиться энергией и бодростью, нормализовать сон, избавиться от хронической усталости, а также преодолеть многие недуги. Полезны они для нормализации деятельности кишечника, активизации секреции желудка, улучшения пищеварения, ускорения расщепления веществ. Кроме того, кислородные коктейли стабилизируют работу сердца, печени и нервной системы, очищают легкие, существенно улучшают работоспособность, устраняют гипоксию.
Очень важно принимать такие коктейли в период беременности, для улучшения созревания плода. Также коктейли рекомендуют пить тем, что редко бывает на свежем воздухе или живет в крупных городах и постоянно испытывает кислородный голод. Выпив стакан чудесного напитка, вы получите кислорода больше в 10 раз, чем при обычном дыхании.
Но, конечно, есть и некоторые предостережения к приему коктейлей. При покупке обязательно интересуйтесь, на основе какого напитка делается коктейль, особенно если у вас наблюдается непереносимость определенных продуктов, например, клубники или лимонов. Также запомните, что пить коктейль нужно правильно. Медики рекомендуют даже не пить его, а есть небольшой ложечкой, причем не спеша. Несмотря на это, во многих частных заведениях коктейль продается в стаканчике с трубочкой. Казалось бы, ничего особенного в этом нет, но оказывается, что пить кислородные коктейли через трубочку, как другие напитки, запрещается. Дело в том, что при таком употреблении может произойти вздутие живота и ожоги дыхательных путей.
Поэтому, если вы хотите получить от напитка целебный эффект, а не жжение и боли в желудке, лучше соблюдать все правила.
Но если правильно подобрать состав напитка и пить его именно таким образом, как рекомендуют специалисты, он принесет вам лишь пользу. Поэтому пейте с удовольствием, и пусть воздушные пузырьки пены принесут вам здоровье.
