Все мамы прекрасно знают, что до определённого возраста малыша следует кормить грудью, а уже после можно постепенно переходить на другую пищу. Перед тем, как начать что-то готовить для своего ребёночка, следует немного узнать о том, чем лучшем всего кормить его в этом возрасте.
Ребёнок, которому только исполнилось пол годика, необходима новая пища, новые вкусовые ощущения, впечатления. Но переходить на взрослую пищу следует постепенно, поэтапно, шаг за шагом меняя его рацион. Как правило, в этот период у детей очень хороший аппетит, так что новые продукты он ест с удовольствием. Если же он отказывается, то заставлять не стоит, поскольку вы рискуете развить в нём антипатию к еде.
Питание ребенка до года должно состоять из различных мягких пюре, поскольку он ещё слишком мал, чтобы самостоятельно пережёвывать твёрдую пищу. Вы можете приготовить каре из тыквы и картофеля. Для этого следует отварить овощи на пару или в небольшом количестве воды. После этого слить всю жидкость и измельчить овощи на блендере или через сито. Эта кашицу размешать со смесью или грудным молоком. Также следует добавить буквально парочку кристаллов соли и капельку растительного масла. Сюда же можно добавлять корень петрушки, лук, зелень. Так вы сможете несколько разнообразить это блюдо.
Очень полезным является фруктовое пюре. Для этого следует запечь яблоко и банан в кожуре в духовке, после чего перемолоть мякоть, добавить немного мёда или ванили, если у ребёнка нет аллергии. Можно также запекать груши, добавлять в пюре перетёртые ягоды.